Vous ne buvez pas assez d'eau

L'HydraCoach vous dira à quel moment boire

Avez-vous parfois mal à la tête sans raison? Vous souffrez peut-être de déshydratation sans le savoir. On ne pense pas vraiment à s'hydrater quand on travaille fort au bureau. D'ailleurs, on peut même souffrir d'étourdissements et de grosse fatigue. Voici un petit appareil efficace qui vous dira à quel moment boire, c'est l'HydraCoach.

Notre corps est composé de 60 % à 70 % d'eau et ce pourcentage varie selon la morphologie. Généralement, on nous suggère de boire de six à huit verres d'eau, soit entre 1,5 et 2 litres par jour. L'HydraCoach a donc été créé pour ne pas oublier ce réflexe vital.

En fait, ce calculateur d'hydratation est une bouteille d'environ 700 ml. Elle est munie d'un ordinateur intégré qui calcule vos besoins hydriques. Un calculateur vous avertit donc quand il faut boire. Même si vous courez après vos enfants ou vous faites un sport intensif, il s'ajuste automatiquement à vos besoins en fonction de ce que vous faites.

Le show de l'animatrice Ellen DeGeneres en a même parlé, c'est pour dire. Pour 30 $US, c'est très pratique pour ne pas tomber dans les pommes!