L'assiette anti-rides
Un palliatif à la chirurgie esthétique
Nous pouvons encore lutter contre les effets du temps par des moyens naturels. Le passage à la chirurgie plastique n'est pas une étape obligatoire pour effacer les rides. Le Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre nous le prouve dans son dernier ouvrage « La diététique anti-rides ».
Ce dermatologue a déjà paru « 50 exercices pour le visage, tonifier, relaxer, rajeunir ». Elle nous propose dans son nouveau livre des aliments à privilégier pour freiner le vieillissement. Voici quelques-uns de ses conseils. Consommez des huiles riches en oméga-3 et en acides gras monoinsaturés pour une peau lisse. Mettez donc dans vos salades de l'huile de noix, de lin ou de colza.
Cet ouvrage sort en mars.
Vos commentaires
Non seulement, en se nourrissant bien, on évite le cancer mais aussi on peut avoir une belle peau à 60 ans.
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Comment pouvez-vous dire qu'en se nourrissant bien on évite le cancer !!!!!
- Nos fruits et légumes sont bourrés de pesticides
- Tout les aliments ont soit trop de sel ou trop de sucre
- Il y a une panoplie de produit chimique dans nos aliments comme les produits de conservations, les colorants, les MSG, les substitus modifié dont on ne sait même pas encore les impacts sur la santé.Il y a des sulfates quasiment partout, etc.etc
Faites donc vos recherches avant de dire de telles sotises au moins.
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notre planete est pollue quelque soit la manire donc nous nous nourrisons on finira par perdre nos couleurs
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