Des grimaces contre les rides

L'image de votre visage dans le miroir vous met le moral à zéro. Vous avez vraiment l'air fatigué, ridé et l'ovale de votre visage n'est plus ce qu'il était. Avant de prendre un rendez-vous pour faire un déridage, essayez la gymnastique faciale. Quelques exercices face au miroir sont la solution pour éviter une chirurgie.

De nombreux muscles sont collés sous la peau du visage qui modifie notre expression. Si on les fait travailler régulièrement, il est possible de redessiner son visage. La gymnastique faciale permet de les remuscler.

Dès les premiers jours d'exercices, vous verrez une réelle différence. Vous ne me croyez pas? Pour conserver un beau corps, vous faites certainement du sport. C'est le même principe pour le visage, il a besoin d'être sollicité.

Le dermatologue Marie-Pierre Hill-Sylvestre a mis au point des exercices illustrés et classés par ordre de difficulté dans son livre « 50 exercices pour le visage». Si vous avez besoin d'un support visuel plus vivant, il vous faut la gymnastique faciale de Catherine Pez qui propose un DVD et livre.